皆さんこんにちは。ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門、ワイエス新宿クリニック院長の吉島です。
今日は雨でなんだかスッキリしませんが、気を引き締めてダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）をがんばりましょうね。
ではまたダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良い成分
についてお話をしていきましょう。今日のテーマは、ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良い食物繊維についてです。ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良い難消化性デキストリンです
これは水に溶けるタイプ（可溶性）の食物繊維。
余分な糖分・脂肪分の吸収をおさえて便の中に排出し、おなかの調子も整えます。
次にダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良いセルロース
これは水に溶けない食物繊維です。
余分な糖分・脂肪分の吸収をおさえて便の中に排出し、ビフィズス菌を増加させます。
ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良いオリゴ糖
これは余分な脂肪分を吸着させて便中に排出します ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良い有胞子乳酸菌
腸内の善玉菌を増やし毒素の排泄に役立ちます。ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良いキトサン
脂肪分を吸着させるだけでなく腸をコーティングして脂肪の吸収を阻害します。 ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良いギムネマシルベスタ
ギムネマはブドウ糖が小腸から吸収されないようにします。
ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良いコレウス抽出物（フォースリン）
フォースリンはリパーゼという脂肪分解酵素を活性化させ脂肪を分解します。
ダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良いインゲンマメ抽出物（ファセオラミン）
これは消化酵素αアミラーゼと結合し糖質が体内でグルコースになるのを防ぐことで
吸収されにくくします。
以上がダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門に良い食物繊維などについてのお話でした。また来週からもじっくりダイエット（足やせ・脚やせ・小顔・減量・メソセラピー・脂肪分解注射・脂肪溶解注射・脂肪融解注射・カーボメッド・カーボメット）専門について
お話をしていきます。皆さんお楽しみに